Cuaderno de registro de entrenamiento de gimnasio,114 páginas de registro de entrenamiento,A5 Gimnasio, Fitness y Entrenamiento,Establece metas y registra el progreso de entrenamiento

Marca: Prep and Rep
Color: naranja
Material de la cubierta: Papel
Año del modelo: 2021
Formato: Cuaderno
Tipo de calendario: Sin fecha
Audiencia destinataria: Adulto
Tamaño de hoja: A5
Material: Papel
Encuadernación: Encuadernación en anillas

- Establece objetivos: ver tus objetivos cada sesión está demostrado que te hace más probable que los logres; establece objetivos inteligentes con el libro de registro de entrenamiento para un gran comienzo a tu viaje de fitness
- Graba cada entrenamiento: este libro de registro de entrenamiento te permite grabar más de 100 entrenamientos y hasta 11 ejercicios por sesión con una página completa dedicada a cada entrenamiento que te permite grabar cada detalle de entrenamiento, incluyendo juegos, intervalos de descanso y cardio
- Seguimiento de tu progreso: una página dedicada para registrar tu peso corporal, medidas corporales y repetición máxima, ayuda a mantener un seguimiento de la progresión y también te muestra lo lejos que has llegado; utiliza este libro de registro como una manera de aumentar tu motivación o simplemente para mirar atrás para ver lo lejos que has llegado
- Tamaño de viaje: el libro de registro de entrenamiento es estándar A5, lo que significa que hay un montón de espacio para los detalles; puedes rastrear cada elemento de tu entrenamiento con un montón de espacio adicional para notas
- Diseñado para durar: este libro de registro duradero con alambre puede soportar cualquier entrenamiento que lo pongas, así como es del tamaño perfecto para llevar contigo sobre la marcha